vessie en général ,entretien, prévention,
d’entretien / prévention (pas de traitement d’urgence), et avec des produits déshydratés qu’on peut reconstituer facilement en boisson.
Au Cambodge, il existe pas mal de plantes locales qu’on trouve séchées et deshydrate qui sont utilisées en tisane/décoction pour soutenir la vessie et les voies urinaires. terr et santé te propose une liste claire et pratique :
🌿 Produits déshydratés qu’on peut utiliser en boisson
| Produit déshydraté (local/commun) | Vertus traditionnelles / potentielles | Mode d’emploi courant |
|---|---|---|
| Feuilles de bananier séchées | Effet légèrement diurétique et apaisant (aide à “rincer” les voies urinaires) | Infusion : 2–3 g de feuilles sèches dans 250 ml d’eau chaude, 1–2 tasses/jour |
| Feuilles de goyavier séchées | Antibactérien doux, soutient la flore digestive et urinaire | Infusion légère, 1–2 fois/jour, goût un peu amer |
| Citronnelle séchée | Drainant, favorise la diurèse et la digestion | Infusion parfumée, souvent mélangée avec gingembre |
| Feuilles de moringa séchées | Riche en antioxydants, soutient foie et reins (donc indirectement la vessie) | Infusion ou poudre à diluer dans eau tiède |
| Écorce / graines de lotus séchées | Utilisée en médecine khmère pour calmer et équilibrer, légèrement diurétique | Décoction douce, goût neutre |
| Feuilles de corossol (soursop) séchées | Calmantes, anti-inflammatoires (usage traditionnel) | Infusion, goût amer mais efficace en drainage |
| Gingembre séché | Anti-inflammatoire, stimule la circulation, aide en synergie avec citronnelle | Infusion, 1 tranche séchée dans eau chaude |
💧 Recettes simples d’entretien (façon “boissons université”)
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Infusion quotidienne légère
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1 c. à café de citronnelle séchée
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1 petite tranche de gingembre séché
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Infuser 10 min, boire 1 tasse matin et après-midi
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Détox douce pour vessie/reins (2–3 fois/semaine)
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1 c. à café de feuilles de bananier séchées
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1 c. à café de goyavier séché
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300 ml eau chaude, laisser reposer 15 min
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Boire tiède
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Tonique antioxydant (long terme)
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1 c. à café poudre de moringa séché
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Mélanger dans eau tiède (ou bouillon clair)
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1 verre/jour, pas plus pour éviter diarrhée
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⚠️ Précautions :
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Ces plantes sont d’entretien → pas de traitement si infection.
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Toujours commencer par petites quantités (certaines plantes sont diurétiques → éviter excès).
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Éviter en cas de grossesse/allaitement sans avis médical.
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Hydratation régulière = clé (1,5 L eau/jour).